第五课:引导人认识自己 – 改变生命改变心

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讲员:陆尊恩传道


今天我们要学习怎么样用神的智慧来回应一个人。在这之前,我们要先学习怎么样先认识这个人的处境,真正明白他的心事,才对他说话。我们需要先用爱建立一个生命的关系。保罗屈普牧师博士在《改变生命改变心》一书中,提出「爱、知、言、做」的教牧辅导原则,这四个维度的核心是:用爱先建立一个亲密的生命关系,因此有机会进一步认识他。在真正明白他情绪背后的心事、知晓了对方的处境后,在交流中与他分享神的话。先爱后知,先知后言,在这个动态的生命互动中,跟他一起寻找生命成长的蓝图,即为爱知言做。
 


 
真正进入亲密关系的人都知道,如果我已完全认识对方的话,还会爱对方吗?不会。反之,爱并不需要建立在我对你认识的前提上。爱是一种态度,一种生命的力量。因为我里面有神的爱,于是我愿意去爱神带到我生命中的每一个人。我还不认识你,我已经决定要爱你。就像每一个孩子在诞生前,我们都没见过,但当他还在母腹中,父亲就开始在外面按手为他祷告,就已经在爱这个孩子了。
 
由此可见,爱从神而来。你愿意爱,因为你住在神的爱里。因为你是基督的使者,因为那个人按着神的形像所造,所以你决定去爱,不需要被人的反应来先决。
 

所以,当你有了爱,你才有机会去认识这个人内心生命的光景。你爱一个人并不能改变他,不能宣称说,我这样爱你,你怎么还这样?人际关系的真相是,我本来就是这样,但不会给你看到。但当你爱了我,就给你看到了。因此你的爱得到最大的报答,就是有机会穿过那个重重城堡的围墙,发现外面光鲜亮丽的城堡,里面其实污秽不堪。但这是一个美丽的回报,因为当你有机会进到人们生命深处的时候,才可以按着他心灵深处真正的需要,把神的话带给他……才能站在他秘密流血的伤口处为他祷告……
 


 
为何人常常不愿承认自己需要帮助?有时当你对一个人有细心的观察,并友善地提出劝诫,对方不但没有接受,反而觉得你误会了他。又或者他心里对自己有一定的认识,并且希望你也按着他所认为的方式去认识他。
 
这当中到底发生了什么?我自己是否也这样试图为自己的形象辩护?可是,我们真的比别人更认识自己吗?一方面,当我们独自一人反思时,察觉到自己有许多不好的地方。另一方面,当别人定义我时,我又开始捍卫我的形象,我希望自己能参与到那个过程中,控制别人对我的认知,即使深深明白我对自己的认识不完全,但是也不能完全交在别人手上。所以,我们真正需要的是一个交流,我对自己有看法,别人对我有看法,我在跟别人相处的过程中间产生对话,我去认识别人,也让别人认识我。我真正的认识一个人也是透过这个过程。当我去帮助别人的过程中,也是看到自己生命中的能耐、看到自己生命的气质和破口和需要成长的空间。所以,认识人其实是一个合作的过程。
 
若你想真正认识自己,就需要先承认你不那么认识自己,才能跟人进入很真诚的交流。当对方提出一些新的视角和看法,你原来对这个世界的看法,因为认识一个人突然就颠覆了,这个过程我自己也改变了,认识到原来我自己不知道的事。所以我要先把自己的观点先放下来,把自己的姿态放低,学习用别人的眼睛去看世界,去看一个你不熟悉,但其实你有机会看到的世界。你放低身段,去倾听看似比你卑微的声音时,反而有机会听到更多真相。

罗马书12:16,要彼此同心;不要志气高大。倒要俯就卑微的人,不要自以为聪明。

 
彼此同心
 
当一个肢体向你求助,你需要先承认自己不懂。第二,承认你也不知道该怎么办。当你承认你不懂别人的挣扎是什么,并不是你认为的那么简单,而且你也不知道怎么办的时候,就进到一种很绝望很无助的心情,那时你就与他同心了,因为他也是这样的感受。然后你们手牵着手,一起向神呼求,主啊,我不知道怎么办,求主帮助我们。因为我不知道怎么办,求你让我知道该如何帮助他,陪伴他。你需要谦卑下来, 不是单纯地灌输看法,而是培养信任、学习倾听,让他可以更自由地来找你。
 
第三是倾听情绪,同时寻找答案。当我要去帮助一个人认识自己的时候,我进到他的生命中轻轻敲门,当门打开,里面的烟跑出来,那个烟就是情绪。通过情绪我们寻找答案,思想里面发生什么事,以及在这个时刻,神有什么话可以安慰他。我应该怎样表达可以帮助他。神至少已经让我透过爱的行动,创造出一个可以彼此分享,帮助对方和自己,认识彼此的空间。那么情绪怎么处理呢?

 
情绪是心的语言
 
常见的情绪有三种:1愤怒 2恐惧 3绝望。当对方有情绪的时候,我们去倾听情绪,谦卑地与哀哭的人同哭、与喜乐的人同乐,需要关注情绪背后他生命的状态,而不只是抓紧他所说的话。
 
这三种情绪该如何区分呢?
愤怒是人有一个欲求没有被满足,或者自认为当得的被夺走,在欲望受挫、受到限制后所带出的强烈情绪。
恐惧是人担心失去一个重要的人事物,当不想发生的事却眼看要发生时所带出的焦虑、不安、害怕。
绝望是当人所认为必要的一个重要的生命的事物,被夺走,剩下的一切失去意义,而且他也无法再恢复了,彷佛生无可恋,很绝望的感觉,那种感觉又名忧郁,英文叫depressed,被压扁的意思。
 
可以透过交流的过程,去倾听对方心的语言。不单单听到他的话, 更是关心对方全人的状态。在这个前提下的沟通,人们会纯粹因着这一点,就感受到极大的帮助和鼓舞。例如,纯因为孤单的感觉被你所理解,对方的孤单感就会消失很多。
 

认识基督
 
作为倾诉者,在表达时可能他的核心问题还被笼罩在层层迷雾中,一边讲一边调整跟寻找;作为倾听者,在交流过程中,不论对方如何诠释自己,你需要有一个相对独立的判断,去观察他可能的状态究竟是怎样,并且谦卑地聆听、寻求圣灵的帮助。主啊,祢帮助我看见我真正该看见的,听懂我真正该听懂的。因为圣经上说,神是真实的,人都是虚谎的,只有上帝可靠,上帝对我们的看法是最可靠的。
 
爱是一个决定,一个不改变的态度,今天明天都是一样的,所以对方可以很舒适的一直告诉你在寻找自己的过程,不会影响你对他的看法,那样子才有办法继续告诉你。但在过程中要小心移情,因着辅导者自己的不完全,在倾听的时候,就跟着对方转,又觉得自己很强,想替别人去做他自己该做的事。这样你就创造一个让别人去不健康依赖你的机会。

跟别人交流的时候,你真正需要优先达到的目标,还不是诊断人的问题,而是透过交流,使我们的眼光从只有自己转向基督与我们同在。关注自己不是错误,只关注自己把上帝推出心门才是错误。当我们重新让主耶稣回到我们的生命中,让祂成为我们生命故事的主角,在这个前提下开始思想,神为什么把这个人放在我身边呢?发生这个事情,主耶稣对我的心意是什么?主又给我什么应许,我又该如何倚靠祂?认识基督,远比认识自己更加的优先,也更有益处。 对话的过程中,你最后的焦点其实是主耶稣怎么样帮助我们,以至于我们更认识主。
 
保罗在腓立比书3:8说:只是我先前以为与我有益的,我现在因基督都当作有损的。从前保罗看自己是一个纯正的律法师,是愚昧人的教师,是要来复兴以色列的……直到他真正遇见耶稣的那一刻,他对自己的看法都崩溃了、破碎了,然后重新塑造。被神塑造成为一位使徒,一名基督的宣教士!保罗从前对自己的认识,此刻都可被丢掉了、甚至看为有损,他还用一个更强烈的字眼说,看做粪土,因为他生命中真正最重要的知识是什么?因我以认识我主基督耶稣为至宝
 
当我们去帮助一个人认识自己的过程中,最重要的不是怎么样理清我对他的看法,能够完全的精准。最重要是如何让主耶稣的形象进到他的生命中,在他生命中变得具体、踏实、稳定。
 
 
凝视基督
 
人凝视自己,有点像照镜子,调整自己其实是为了改变别人、影响别人对自己的看法。这样无法真正认识自己,因为我们的出法点不是为了认识自己,而是影响别人。反之,当你凝视基督,你渴望跟祂生命有一个亲密的关系,你渴望生命变得更像祂。你要向着祂走去,脱胎换骨,越来越有祂的生命,不知不觉你就会认出,原来我生命中有这么多问题,需要被放弃,原来耶稣有这么多恩典,我要用信心抓紧。我一手抓住耶稣的恩典,一手放下我原来依靠的东西,然后我的生命就开始改变了。你对自己的认识反而更深刻了。
 
所以,当我们去帮助一个人,劝他说要这样,要那样,就没有用。而当我们拉着手一起祷告,一起赞美,一起默想神的圣洁,神的公义,神的慈爱,基督的受苦,祂的十字架,祂的饶恕,突然间发现,我其实没有爱心,其实我离上帝很远,看着基督反而自己就被照亮了。
 
愿神的恩典常与我们同在! 愿神亲自帮助我们。
 

整理:Cherry、Henry / 校对:Olive