主题：如何合理的表达需求，为自己的负面情绪发声时间：2022年11月20日 07:00 下午 东部时间（美国和加拿大） 加入 Zoom 会议https://us02web.zoom.us/j/85044091142?pwd=ZC9ZNlprMmtwU2ZiSGpzM09UZVcwQT09 会议号：850 4409 1142密码：1120 无法拒绝对方的要求，不敢表达自己的需求和负面情绪，这些都是自由表达的困境。我们一起学习如何本着爱人之心来自由表达自己的意愿。